نکات زیر باید برای حفاظت از پوست در فصل زمستان رعایت شوند :
حفاظت پوست در زمستان
استفاده از وسایل رطوبت زا در منزل
استفاده از مرطوب کننده های حاوی روغن مانند کرم های غلیظ برای جذب هر چه بهتر رطوبت توسط پوست .
قبل از خروج از منزل ، از مرطوب کننده ها و کرم های ضد آفتاب ، برای جلوگیری از آسیب رساندن اشعه UV موجود در نور آفتاب به موی سر ، استفاده نمائید .
عدم استفاده از مواد شوینده که روغن پوست را جذب میکنند مانند صابونهای ضد باکتری، صابون های معطر و محصولات بهداشتی پوست که حاوی الکل می باشند . مقدار زمان حمام کردن را به کمتر از 10 دقیقه کاهش دهید .
نکته : رطوبت کم و دمای پایین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری پوستی اگزما می شود که باعث ایجاد خشک شدگی ، خارش و ترک خوردن و ایجاد تاول در پوست می شود . استفاده از مرطوب کننده های پوست و دستکش هنگام خروج از منزل می تواند مفید باشد ، اگرچه در صورت زیاد گرم شدن دست ، باید سریعاً دستکش ها را از دست در آورید ، زیرا تعریق دست داخل دستکش باعث خارش می شود .
نکته : بیماری پسوریاسیس ، نوعی بیماری ایت که باعث خشکی پوست و بعضی وقتها ، ظاره شدن پوسته دردناک بر روی پوست می شود . راه درمان آن ، در آب گرم حاوی ماده جو ، فررو رفتن که باعث کاهش خارش پوست می شود . بعداز استحمام به آرامی پوست را با مرطوب کننده ها آغشته کنید .
نکته : برای درمان شوره سر ، بهترین راه استفاده از شامپوهای موجود در داروخانه ها ، همراه با داروهای ضد قارچ یا دارای Corticosteriod می باشد . شوره سر می تواند یک مشکل همیشگی و مادام العمر برای پوست سر باشد .
نکته : جوش یا آکنه روزاسه : عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت که معمولاً در بینی ، گونه ها و پیشانی ، به وجود می آید . این مشکل هرگز برطرف نمی شود ، اما از طریق استفاده از آنتی بیوتیک ها یا
نوز درمانی می توان تورم ناشی از آن را کنترل نمود . قبل از مواجه شدن با سرما ، صورت خود را با روسری یا لباسی بپوشانید و از کرم های تسکین دهنده برای جلوگیری از خشکی ، سفت شدگی و ناراحتی پوست ، استفاده نمائید.
حفاظت پوست در زمستان
استفاده از وسایل رطوبت زا در منزل
استفاده از مرطوب کننده های حاوی روغن مانند کرم های غلیظ برای جذب هر چه بهتر رطوبت توسط پوست .
قبل از خروج از منزل ، از مرطوب کننده ها و کرم های ضد آفتاب ، برای جلوگیری از آسیب رساندن اشعه UV موجود در نور آفتاب به موی سر ، استفاده نمائید .
عدم استفاده از مواد شوینده که روغن پوست را جذب میکنند مانند صابونهای ضد باکتری، صابون های معطر و محصولات بهداشتی پوست که حاوی الکل می باشند . مقدار زمان حمام کردن را به کمتر از 10 دقیقه کاهش دهید .
نکته : رطوبت کم و دمای پایین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری پوستی اگزما می شود که باعث ایجاد خشک شدگی ، خارش و ترک خوردن و ایجاد تاول در پوست می شود . استفاده از مرطوب کننده های پوست و دستکش هنگام خروج از منزل می تواند مفید باشد ، اگرچه در صورت زیاد گرم شدن دست ، باید سریعاً دستکش ها را از دست در آورید ، زیرا تعریق دست داخل دستکش باعث خارش می شود .
نکته : بیماری پسوریاسیس ، نوعی بیماری ایت که باعث خشکی پوست و بعضی وقتها ، ظاره شدن پوسته دردناک بر روی پوست می شود . راه درمان آن ، در آب گرم حاوی ماده جو ، فررو رفتن که باعث کاهش خارش پوست می شود . بعداز استحمام به آرامی پوست را با مرطوب کننده ها آغشته کنید .
نکته : برای درمان شوره سر ، بهترین راه استفاده از شامپوهای موجود در داروخانه ها ، همراه با داروهای ضد قارچ یا دارای Corticosteriod می باشد . شوره سر می تواند یک مشکل همیشگی و مادام العمر برای پوست سر باشد .
نکته : جوش یا آکنه روزاسه : عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت که معمولاً در بینی ، گونه ها و پیشانی ، به وجود می آید . این مشکل هرگز برطرف نمی شود ، اما از طریق استفاده از آنتی بیوتیک ها یا
نوز درمانی می توان تورم ناشی از آن را کنترل نمود . قبل از مواجه شدن با سرما ، صورت خود را با روسری یا لباسی بپوشانید و از کرم های تسکین دهنده برای جلوگیری از خشکی ، سفت شدگی و ناراحتی پوست ، استفاده نمائید.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر